Blog
Retrouvez l’intégralité des articles écrits par le Dr Kozam TAHORA sur des thématiques sur l’orthodontie, santé, nutrition respiration, science.
« Étudie, non pas pour savoir, mais pour savoir mieux. » – Sénèque.
SANTÉ
Étirer et Renforcer les Muscles du Cou pour Améliorer la Posture
Aujourd'hui, explorons deux muscles du cou particulièrement importants : les scalènes et le sternocléidomastoïdien (SCM). Si vous ressentez fréquemment des douleurs ou une gêne au niveau du cou, des épaules ou des difficultés respiratoires, cet article est fait pour...
Le Sommeil chez L’enfant
Le sommeil est un état physiologique fascinant et complexe, qui soulève encore de nombreuses interrogations malgré des décennies de recherche. Il est indispensable à notre survie et à notre équilibre, au même titre que respirer, boire ou manger. Chez l'enfant, il...
Allergies, Limiter L’Inflammation
Une alimentation anti-inflammatoire riche en oméga-3, en vitamines, en minéraux et en composés végétaux protecteurs permet de renforcer les défenses immunitaires, de diminuer l'inflammation des muqueuses nasales et de soulager les symptômes d'allergie respiratoire....
IA & TECHNOLOGIE
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NUTRITION
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